环境心理学研究人与居住环境的相互作用。采光、绿化、空间布局、声音——这些日常细节，都在持续塑造我们的感受与行为。这里是我们整理的入门科普。
自然光照进入室内的时长与强度，与人的昼夜节律密切相关。长期昏暗的房间容易让人感到疲倦、低落；而白天获得充足自然光的人，夜间睡眠质量通常更好。这也在一定程度上解释了朝南房间为什么更"住着舒服"。
"注意力恢复理论"认为，自然景观（树木、草地、水）能让长时间紧绷的注意力得到被动休息。窗外有绿植的居住环境，与更低的压力自评和更好的情绪状态相关联——这也是"绿色住宅"名字里"绿色"的一层含义。
户型里"动线"指日常活动的路径。动线交叉混乱的家务区（比如厨房正对入户门、晾衣要穿过客厅），会在日复一日中积累细小的烦躁感。动静分区、储物就近，是环境心理学应用于户型设计的两个基本原则。
持续的背景噪声（如紧邻马路的窗户）会影响睡眠深度和专注力，且人往往意识不到。轻钢、砖混等不同结构体系的隔声性能不同，屋面材料在雨天敲击声上的差异也很直观——这些都应该在建造前就纳入设计考量。